ライフスタイルセッション
（完全個別サポート）
－ 人生作戦会議（個別セッション60分）
役割に縛られて、自分らしさ、
自分の心の声を拾うことを忘れてしまった方へ！
自分の人生の主導権を取り戻すための
１対１の個別セッション！
ライフスタイルセッション
どうしても自分1人だと言い訳してしまう
大切なのは分かっているんだけど、
気づいたらやらない理由ばかり探してる…
頭で理解したことと、行動することは全然違う！
そんなことは分かってる！
でも、できないから困ってるんだ…
できない自分に悲しくなるんだ
他に何か新しい方法あるんじゃないか？
どんどん手法、ツールばかりインプットしちゃう人
なかなか１人では続かない
優先順位が下がってしまう
という方のために新たなサポートを用意しました！
ヨガ人生12年分、学びのすべてを1対1でぶつけて、
あなたの現状の殻をベリベリに剥きにいきます。
環境を変える
それぞれ仕事の内容も違えば、お子さんの年齢、家庭環境、大切にしている事等
様々。
そんな中で、お子さんの体調不良、自分の気分や体調の波、日々変化する日常の中で
自分を律したり、継続する難しさはみな感じている事だと思います。
セルフケアしたり、ヨガをしたり、時間管理をしたリ、
時間の使い方や人生と向き合ってきたからこそ、その大切さが分かっていながら
「行動できない」もどかしさを感じている方も少なくないはず。
その葛藤、もどかしさを解決するには、
一緒に隣で伴走してくれて人をつけるのが１番。
ひとりでは立ち止まってしまう
怠けてしまう
ならば、やらざるを得ない環境に身を投じるのが１番はやい。
定期的なセッションで嫌でも振り返ざるを得ない状況を作り出しやらない理由を
つぶしていく。
見られている、セッションがある…というこの緊張感が行動の後押しをしてくれる
そして、自分のことを見ているようで実は見られていない
その気づきを与えてくれ、客観的な視点で新たな突破口が見えてくるのが
１対１の個別サポート をつくった大きな理由です。
でも、よく考えてみると
社長やプロスポーツ選手でさえ、コーチをつけるし、指導者、トレーナー、
栄養士やパーソナルレッスンの先生をつけたりしますしね。
現に私もここ数年、伴走してもらいながら進んでいます。
ついこないだも、数年先の未来が雲隠れしてイマイチモチベーションも上がらず
事業期計画の相談をしていたら、たくさん質問を投げてもらい、
自分の本音に気づかせてもらい
たった６０分でセッションスタートしたときの自分とはまるで別人
ワクワクしすぎてる自分に笑えました。
きっかけなんて些細なことです。
あなた完全オリジナルで進めていきますので
もし、あなたが「自分の生活環境、自分のクセ、自分の今の悩み」に
100％フォーカスして、私と二人三脚で進んでいきたい方は
ぜひご一緒しましょう！
よりあなたに必要な言葉やヨガ哲学の教えをお伝えできると思いますし
気づきの場になると思います。
「現状を打破したい！！！」
そう感じた方は、フォームよりご連絡ください。
何を買うか
より「誰から買うか」の時代
私もERIKAだから！
と選んでいただけるよう自分を磨き続けます
サポート内容 ： 基本的にはオンライン。対面は要相談
基本的には１回のセッションは60分です。
■60分 料金：15,000円
事前に頂いたアンケートより
ヨガ哲学・アーユルヴェーダ・整理整頓・食事等、時間管理、食事、マインド、
ヨガ練習、練習の相談、ライフスタイル相談、整理整頓等、
必要に応じて、今のあなたに必要な話
取り組むべきことを一緒に探していきます！
【申込みの流れ】
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